Mythe n*1: Se couper les cheveux les fait pousser plus vite

 Beaucoup de personnes croient encore qu’en se coupant régulièrement les cheveux, ceux-ci pousseront plus vite. Ce mythe, largement répandu, pousse parfois à adopter des routines capillaires mal comprises. Si vous vous êtes déjà demandé si cette idée est vraie, cet article est là pour vous éclairer et dissiper ce malentendu, notamment pour les cheveux afro.  

Comprendre la croissance des cheveux  

Pour savoir pourquoi ce mythe est infondé, il est essentiel de comprendre comment les cheveux poussent.  

1. La pousse commence au cuir chevelu

La croissance des cheveux prend naissance dans les follicules pileux, situés sous le cuir chevelu. Ce processus est biologique et dépend de nombreux facteurs, notamment :  

   - La génétique.  
   - L’alimentation.  
   - La santé générale (hormones, stress, etc.).  
   - Les soins apportés au cuir chevelu.  

2. La vitesse de croissance est fixe

 En moyenne, les cheveux poussent de **1 à 1,5 cm par mois**, et cette vitesse reste relativement constante, peu importe la fréquence à laquelle vous coupez vos cheveux.  

3. Les pointes ne déterminent pas la croissance  

Les pointes de vos cheveux, que vous coupez lors d’une coupe ou d’un rafraîchissement, sont la partie la plus ancienne de votre chevelure. Elles n’influencent en rien la croissance qui se passe au niveau des racines.  

D’où vient ce mythe ?

Ce mythe pourrait être lié à plusieurs observations :  

1. Des cheveux plus sains semblent plus longs  

Lorsque vous coupez vos pointes fourchues ou abîmées, vos cheveux paraissent immédiatement plus épais et en meilleure santé. Ce résultat donne l’illusion qu’ils poussent plus vite, alors qu’il s’agit simplement d’un effet visuel.  

2. Des cheveux moins abîmés retiennent mieux leur longueur  

Des pointes fourchues peuvent remonter le long de la fibre capillaire, causant plus de casse. En coupant régulièrement les pointes abîmées, vous évitez cette casse et vous préservez la longueur de vos cheveux. Cela peut donner l’impression d’une pousse plus rapide.  

Pourquoi couper ses cheveux reste important ?  

Bien que cela ne stimule pas directement la croissance, se couper les cheveux régulièrement joue un rôle clé dans leur santé globale :  

1. Prévention des fourches 

Les pointes fourchues rendent vos cheveux plus vulnérables à la casse. Les éliminer empêche les dommages de s’aggraver.  

2. Maintien de la forme et de la structure

Pour les cheveux afro, en particulier ceux portés dans des coiffures naturelles, couper les pointes permet de conserver une forme harmonieuse et facilite le coiffage.  

3. Amélioration de l'apparence

Des pointes abîmées peuvent donner à vos cheveux un aspect terne et désordonné. Les couper régulièrement améliore immédiatement leur apparence.  

À quelle fréquence couper vos cheveux afro ?

La fréquence dépend de votre routine capillaire et de l’état de vos cheveux :  

1. Tous les 3 à 4 mois  

Si vos cheveux sont en bonne santé et que vous les protégez bien, une coupe toutes les 12 à 16 semaines est suffisante.  

2. Après des traitements chimiques ou une période de négligence  

Si vos cheveux ont été soumis à des colorations, des défrisages ou une chaleur excessive, il peut être nécessaire de couper plus fréquemment pour éliminer les pointes endommagées.  

3. Observation des signes 

Si vous remarquez des pointes fourchues, de la casse ou des difficultés à démêler vos cheveux, il est temps de les rafraîchir, même si vous n’avez pas atteint l’échéance prévue.  

Comment favoriser la pousse des cheveux ? 

Si couper vos cheveux ne les fait pas pousser plus vite, voici quelques gestes qui favorisent une pousse saine et luttent contre la casse :  

1. Prenez soin de votre cuir chevelu 

Un cuir chevelu sain est la clé d’une croissance capillaire optimale. Massez-le régulièrement pour stimuler la circulation sanguine et utilisez des huiles nourrissantes comme l’huile de ricin ou l’huile de menthe poivrée.  

2. Hydratez vos cheveux régulièrement

Les cheveux afro ont besoin d’hydratation pour rester souples et éviter la casse. Une bonne hydratation est essentielle pour retenir la longueur.  

3. Adoptez des coiffures protectrices  

Les coiffures comme les tresses, les vanilles ou les nattes permettent de limiter les manipulations et les agressions extérieures, ce qui préserve vos pointes.  

4. Évitez la chaleur excessive

La chaleur fragilise la fibre capillaire et entraîne des dommages sur le long terme. Réduisez l’utilisation des fers à lisser ou à boucler et utilisez toujours un protecteur thermique.  

5. Adoptez une alimentation équilibrée

Les cheveux poussent de l’intérieur, et une alimentation riche en vitamines (comme la biotine, la vitamine E et le fer) contribue à leur santé.  

En conclusion, se couper les cheveux régulièrement ne les fait pas pousser plus vite, mais cela reste une étape essentielle pour conserver leur santé et leur beauté. Pour favoriser une croissance capillaire optimale, concentrez-vous sur une routine de soins adaptée, une hydratation régulière et des gestes doux pour vos cheveux.